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[美女视频] Fit Girls 普拉提4K全景VR资源

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lhslxj 发表于 2016-9-4 17:49:26 | 显示全部楼层 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
 
英文的Pilates(/Pilates Method),即“普拉提”(或称“普拉提技术”)。是以德国人约瑟夫·休伯特斯·普拉提(Joseph Hubertus Pilates)姓氏命名的一种运动方式和技能。普拉提生前对自创的这一套独特训练动作、运动的技能称为“控制术”(Contrology)。
狭义普拉提运动的范围:普拉提夫妇总共创造了超500个动作,大部分是拍成照片或记录片被保存下来的。它们包括了垫上操及普拉提发明的工作室器械的动作,这就是狭义的普拉提运动的概念。
广义的普拉提运动概念:普拉提首先是一种运动。它主要是锻炼人体深层的小肌肉,维持和改善外观正常活动姿势、达到身体平衡、创展躯干和肢体的活动范围和活动能力、强调对核心肌群的控制、加强人脑对肢体及骨骼肌肉组织的神经感应及支配,再配合正确的呼吸方法所进行的一项全身协调运动。
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精彩评论26

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qazplmhsh 发表于 2016-9-9 00:35:33 | 显示全部楼层
 
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xubingfan888 发表于 2016-9-9 18:22:50 | 显示全部楼层
 
不错。哈 俣哈。
 
haoqishi 发表于 2016-9-23 02:20:13 | 显示全部楼层
 
好~下来看看~~谢谢分享~
 
jxfzamdzyx 发表于 2016-10-15 12:46:57 | 显示全部楼层
 
是对方的说法第三方士大夫
 
666 发表于 2017-1-9 00:14:43 来自手机 | 显示全部楼层
 
hdhhdbbdksjsjsjdjfkf
 
violin812 发表于 2017-1-9 23:07:14 | 显示全部楼层
 
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v6821391 发表于 2017-1-19 09:51:33 | 显示全部楼层
 
太阳初升,万物初始,生之气最盛,虽不能如传说中那般餐霞食气
 
laiqidi321 发表于 2017-1-23 13:06:05 | 显示全部楼层
 
gqifjpoajsfaj飒飒大师
 
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